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吃猪蹄的好处

吃猪蹄的好处

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吃猪蹄的好处

猪蹄也叫做猪脚,其中含有大量的胶原蛋白,含有的脂肪相对来说比较少。

适量的吃猪蹄从中医的角度来讲具有一定的补血益气、通经下乳的作用,对于气血亏虚导致的周身乏力有一定的改善作用。

而且可以促进乳汁的分泌,保证乳汁中的营养价值。

猪蹄之中的胶原蛋白可以有效的促进局部皮肤的水润程度,能够增加皮肤弹性,延缓皮肤的衰老。