如何快速去除黑眼圈

如何快速去除黑眼圈

这几天，我天天加班、熬夜，加上心情不好，然后产生了严重的黑眼圈，每次走出去别人都会说我像个大熊猫一样，我想要用粉底去遮住黑眼圈，可是每次都遮不住，就因为黑眼圈实在是太重了，我也想早点去掉黑眼圈，不想让别人说我是大熊猫，可是我也没有办法去除，不知道怎么样才能快速的消除黑眼圈，所以想知道有什么方法可以快速去除呢？

1、 想要去除黑眼圈，加强营养是很关键的，要适当的补充维生素a、维生素e、维生素c，在芝麻、花生、黄豆中就含有大量的维生素a，这些食物可以多吃，对于消除黑眼圈有极大的功效，饮食中也要多加吸收蛋白质、脂肪等，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆制品，这些食物对于去除黑眼圈很有用。

2、 想要去掉黑眼圈的人还可以使用这样的方法，用冰垫或者是冰冻了的毛巾在眼睛上进行冰敷，这样可以使眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼睛周围的肌肤消肿，还可以抑制充血，这种方法对于想快速的消除黑眼圈的人来说也是极其有效有用的。

3、 想要去掉黑眼圈的人还可以使用蜂蜜敷眼消除法，就是指在洗脸后不要将脸上的水擦干，让其自然干，然后在脸上涂上蜂蜜，先按摩几分钟，10分钟后用清水洗净，然后也是自然风干，最后涂上面霜即可，这样也有利于快速的消除黑眼圈。

想要快速的消除黑眼圈的人要注意，要保持充足的睡眠以及正确的仰卧睡姿，每天需要多喝水，这样才能有效的将体内的废物排出体外，切忌饮酒、抽烟，不要摄入过多的刺激性较大的食物，做到了这些，也有助于快去去除黑眼圈。