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喝功能性饮料的好处

喝功能性饮料的好处

的有关信息介绍如下:

喝功能性饮料的好处

喝功能性饮料具有缓解疲劳、杀菌抑菌等好处。

功能性饮料中含有大量的氨基酸、矿物质、微量元素,可以为机体补充能量,维持人体的电解质平衡,起到缓解疲劳的作用,另外功能性饮料中还含有二氧化碳,能起到杀菌抑菌的作用。

建议应适量饮用功能性饮料,过量可能会造成胃肠功能紊乱,平时应多喝温开水。