体寒怎么办
的有关信息介绍如下:体寒的患者可以通过体育锻炼、饮食调理,以及经常泡脚等方式进行改善,促进症状好转。
1、体育锻炼:在平时生活中可以适当的进行锻炼,能够促进身体的血液循环,加速身体内寒湿的排出,有助于缓解症状。
2、饮食调理:日常也可以吃一些热性的水果,比如樱桃、苹果以及榴莲等,能够补充身体所需要的水分,同时还可以加速身体的代谢,改善体寒的现象。
3、泡脚:通过泡脚的方式能够促进身体的血液循环,有助于身体内寒湿的排出。
对于体寒体质比较严重的患者,伴随有不良的症状,可能需要在医生的指导下通过口服药物的方式进行调理,常用的药物有健脾丸、木香顺气丸等,可以起到较好的治疗效果。