奥利奥热量
的有关信息介绍如下：
奥利奥本身属于一种饼干，是一种高热量的食物。
每100克奥利奥之中含有500大卡的热量，还含有大量的碳水化合物、脂肪还有少量的蛋白质和纤维素。
适量的吃奥利奥饼干可以迅速的增加饱腹感，可以降低主食的摄入。
但是因含有的脂肪含量比较高，吃得太多之后有可能会导致肥胖，并且可能会升高血糖，所以建议不要吃的特别多。
奥利奥热量
Simone
发布于 2024-08-13 20:59:24
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