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磷脂的危害

磷脂的危害

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磷脂的危害

过度食用软磷脂会出现免疫力下降,甚至会引起呼吸困难,头痛,腹泻,腹痛,恶心,头昏眼花等危害,甚至消化不良,体重大幅度增加的现象。

患有心脑血管的人摄入过多的磷脂会加重肠胃负担,甚至是溃疡从而影响健康;肾脏患者若是食用过多磷脂,会让肾脏更加依赖磷脂的分解与消化,也会引起肾脏负担,让肾脏恢复能力比较慢。