尿酸高怎样降

尿酸高怎样降

一般情况下，如果尿酸高，患者可以通过饮食调理、药物治疗、体育锻炼等方法降下去，具体分析如下：

1.饮食调理：

如果患者在饮食上摄入过多的嘌呤食物，则容易造成尿酸高，如果不及时控制，容易引发痛风，影响身体健康。

症状不严重时，患者可以调节饮食，在饮食上减少虾、螃蟹等高嘌呤食物的摄入量，可适当吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等。

2.药物治疗：

自身细胞病变也可能会导致尿酸高，持续时间较长，则容易影响肝脏功能，引发高血糖、高血脂、动脉硬化等病症。

症状严重时，患者需及时就医，在医生的指导下使用苯溴马隆片、非布司他片、丙磺舒片等药物进行治疗。

3.体育锻炼：

尿酸高的患者在平时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，这些体育锻炼能够促进新陈代谢、增强机体的抵抗力，从而改善尿酸高的情况。