21金维他可以补钙吗

21金维他可以补钙吗

21金维他（多维元素片(21)）不具有补钙效果。多维元素片(21)是维生素及矿物质类非处方药，为复方制剂，可用于预防和治疗因维生素、矿物质缺乏所引起的各种疾病，若要服用，建议遵医嘱使用。

多维元素片(21)含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E维生素B1、维生素B、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酷胺、泛酸钙、重酒石酸胆碱、肌醇、铁、碘、铜、锰、锌、磷酸氢钙、镁、钾、L-赖气酸盐。人体一天需要元素钙约800mg，多维元素片(21)中的磷酸氢钙含量为279mg，钙含量比较少，缺钙时服用21金维他不能完全改善缺钙。

本身存在慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者应禁用多维元素片(21)。且此药物不能与抗酸剂同用，以免影响本品中维生素A的吸收。

若机体缺钙，常会出现手脚抽搐痉挛、睡眠障碍、易出汗等症状，可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、三维钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙药物。在日常还要多吃富含钙元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。