类风湿病吃什么好

类风湿病吃什么好

类风湿病吃什么好

1、类风湿病吃什么好

1.1、黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

1.2、橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。

治疗类风湿痹症,手足麻木等。

1.3、辣椒

具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。

2、类风湿患者的饮食原则

2.1、膳食营养要全面

类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食,以便摄取丰富、全面的膳食营养,部分食物应限量,但不是绝对忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。

2.2、饮食要节制

类风湿关节炎病程较长,患者体质都比较虚弱,故饮食要定时适量,不能饥饱失常;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃;切忌过度进食具有滋补作用的食物。

2.3、饮食以清淡为宜

因患者长期为病痛折磨,与药物为伴,寝食不安,故虚证者多,过食膏粱厚味,易助湿生痰,中医认为类风湿性有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情不利。

因此,日常饮食当以清淡为宜。

3、类风湿病人的注意事项

3.1、情绪:三分之二的患者在精神受刺激时可出现病情的加重,因此病人应保持乐观和开朗,切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。

3.2、穿着住行:应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。换季时(秋冬之交、春夏之交)尤其要注意防寒和防湿,切忌风吹受寒或雨淋受湿。

夏季应穿长袖和长裤睡觉,不宜用竹席和竹床。冬季衣服要暖和,但不宜太重。鞋的大小要合适,应选轻便柔软的硬底软帮鞋,鞋带宜用松紧带代替,不穿高跟鞋。注意用护套保护好关节部位,避免直接吹风。

如何判断是否患类风湿

1、早晨起床后,用手握拳,手指关节发生僵硬,或其它关节发生僵硬,叫“晨僵”,每次晨僵1小时以上,持续6周以上。

2、出现3个或3个以上的关节肿胀,持续至少6周。

3、膝关节、掌指关节或近端指间关节肿胀6周或6周以上。

4、对称性关节肿胀发炎,持续至少6周。

5、出现类风湿结节。

6、手的X线照相具有典型的类风湿关节改变者。

7、类风湿因子阳性。

以上7项,如有4项符合,则可以诊断类风湿关节炎。

2010年美国和欧洲有了新的分类标准,可以帮助判断早期类风湿。

总而言之,当出现乏力、全身不适、低热、体重下降、食欲下降、偶有肌肉酸痛等症状要当心了,这些都可能是类风湿关节炎的前兆。

类风湿的危害有哪些

1、类风湿疾病在对心脏功能有严重的危害,容易引发患者出现心包炎等心脏疾病,严重的类风湿患者还会出现心脏衰竭。

2、类风湿疾病还会对患者的眼部器官造成较大的巨大的伤害,可累计眼部,造成眼角膜干燥不适,引发眼部不适甚至是虹膜炎。

3、类风湿关节炎会引发患者身体出现虚弱,肾脏功能受到严重的危害,引发肾脏疾病,造成肾衰竭。

4、类风湿疾病还会引发肤表肌肤出现疾病,可引发紫癜和多种复杂的皮肤疾病,对类风湿患者造成多种不适。

由此可见，患类风湿带来的危害不小。