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咖啡因的作用

咖啡因的作用

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咖啡因的作用

咖啡因具有提神、消除疲劳的作用,由于咖啡中含有咖啡因,咖啡因能够刺激大脑的皮层,让大脑出现振奋的精神,从而消除身体的疲劳,加快工作的效率。

但是对于高血压的疾病最好不要食用,会引起心跳加快、呼吸不畅的症状。平时不要长期饮用,会让身体产生一种依赖性。