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世荣:哪种减肥产品能让我快速瘦下来

世荣:哪种减肥产品能让我快速瘦下来

的有关信息介绍如下:

世荣:哪种减肥产品能让我快速瘦下来

本期人物:世荣

年龄:36 血型:B型

身高:154cm 体重:62kg

肥胖史:肥胖时间10年以上

减肥史:曾经减肥3次,通过只吃蔬菜、水果,针灸减肥,看到过减肥效果。

饮食习惯:一日三餐不正常;早饭,大约一小碗粥,一个鸡蛋,中午一碗米饭还有菜,晚饭少吃一点米饭,吃点菜。

补充描述:

家中有长辈是胖子;经常睡眠不足;

不经常运动,下班后,有时散散步,有时就坐着了;

最让我头疼的是吃过几次减肥药,就只吃了几天,就不吃了,副作用太大,我睡不着觉,整晚都睡不好,还心慌。

用过针灸减肥还可以,但是也不能吃饭。

如果有好的减肥产品,就吃药减肥,针灸太耽误时间了。

主要困扰:不明白原因的发胖,吃减肥药副作用大,感觉针灸太耽误时间。

求助:希望25天瘦下来,可以接受针灸、中药减肥茶、西药减肥药。

专家介绍:

骆光德

◆鱼美人减肥研究院研究员

◆主任医师,着名中医专家;

◆专业减肥10年,成功案例10000余例;

◆个人专长:对颈、肩、腰、腿痛及亚健康、老年病、针灸减肥等有较深的造诣。

专家点评:

1、世荣属于哪种肥胖类型?

引起她肥胖的主要原因是什么?

答:该网友的BMI为26,大于中国肥胖问题工作值23。

9,该网友的情况属于超重范围,根据她提供的现有资料来看,世荣应属于单纯性超重的范畴。

我认为紊乱的生活规律,和缺乏运动是世荣肥胖的主要原因。

2、世荣提到经常睡眠不足,这是肥胖引起的吗?

可以通过饮食或者是运动可以改善吗?有何改善办法?

答:我认为睡眠问题与肥胖没有必然联系。

目前从她填写的资料无法判定是不是减肥药的副作用,但我高度怀疑是减肥药的副作用引起的(不少服用减肥药的人,在停药后失眠仍存在),建议去医院看看,听听医生的建议。

3、世荣提到吃过几次减肥药,吃完之后睡不着觉,整晚都睡不好,还心慌,这是为什么?

答:这就是减肥药的副作用。因为有些不正规的减肥药中含有不应有的药物成分,如甲状腺素等,受其影响会引发心脏疾病。

4、世荣尝试过针灸减肥,效果还可以,但是也不能吃饭,这是为什么?针灸之后,会让人食欲不正吗?

答:有少数针灸减肥方法要求不吃米饭,我认为这是受了低胰岛素减肥法的影响。但我认为过头了,我们可以选择低GI值饮食,比如吃糙米饭等。

针灸有调节内分泌,增加代谢的作用,一般不会导致食欲不振。

我个人认为其食欲不振的原因应该是减肥药的副作用。

5、世荣提到如果有好的减肥产品,就吃药减肥,感觉针灸太耽误时间了,请您为她推荐一些安全有效的减肥产品,或者能否推荐不耽误时间的针灸方法。

答:目前减肥产品太多,品质也良莠不齐,我无法推荐。

药物中目前临床应用的有食欲抑制剂(如西布曲明药)和泻药等,都存在副作用,建议世荣先去医院检查身体,在医生的指导下使用。

如果选择针灸减肥,我建议选用针刺与耳疗配合使用的方法。

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