Simone我身高156体重51KG我想瘦点
的有关信息介绍如下：
问题分析：你的体重不算胖的，不要过分减肥，如果想瘦点不要过分减肥，最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持， 不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。
还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
意见建议：少吃油炸食品、膨化食品，能不吃就不吃。每顿饭再保证营养的情况下吃饱就行了，不要以吃撑了为准。八点以后不要吃东西了
