中风的高危人群有哪些

中风的高危人群有哪些

生活中很多人都属于中风的高危人群，包括高血压患者、身材肥胖、血液粘稠、长期抽烟饮酒等，这类人群在生活中一定要做好相应的防护措施，尽量降低疾病的发病机率。

中风已经不仅仅是中老年人的专利，随着饮食习惯和生活习惯改变，中风的发病群体越来越年轻化，尤其是一些特殊群体的人群，可能会增加中风的发病风险。那么，中风的高发人群都有哪些呢？

第一、高血压患者：出现高血压后，需要积极服用药物，并且合理平复情绪来帮助稳定血压。

然而有些患者患病期间经常暴饮暴食，长期熬夜或者情绪波动过大，就有可能导致血压失去控制，之后便会增加大脑血管承受力，一旦出现大脑血管破裂的现象，就有可能引发脑中风。

第二、身材肥胖：经常保持高热的饮食或者长期缺乏体育锻炼，都有可能导致身材肥胖，之后身体状态也会越来越差，各种疾病也会随之而来。

如果不能积极保持健康体重，持续性肥胖情况下则有可能增加脑中风的发病几率。

第三、血液粘稠：出现血清胆固醇以及甘油三酯偏高的情况下，如果没有及时调节，则有可能发展成高血脂症。

后期导致血管堵塞或者出现血管狭窄的情况下，一旦出现局部血液循环障碍，就会导致大脑缺血缺氧而增加中风风险。

第四、长期抽烟饮酒：经常抽烟饮酒本身属于一种不良的生活习惯，除了会对身体器官造成损害，还有可能加速血管病变，逐渐发展成动脉粥样硬化后，也有可能引发中风。

其实中风的高危人群大多存在不良的生活习惯和饮食习惯，平时一定要合理调整自己的饮食结构，保证一日三餐规律进行，不要出现暴饮暴食的现象，也不可过多进食肥甘厚腻的食物。

此外还需要合理锻炼来保持健康体重，避免出现身材肥胖的现象。对于本身患有高血压、高血脂或者糖尿病的患者，还需要定期进行体检，可以起到防治疾病的作用。