孕妇能喝红豆豆浆吗-快答一

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孕妇能喝红豆豆浆吗

问题分析：孕妇能喝红豆豆浆

意见建议：可以的，红豆养颜，对皮肤有好处！

不过最好喝纯黄豆豆浆，营养价值高些，对宝宝有好处！

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.