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喝豆奶粉会胖吗

喝豆奶粉会胖吗

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喝豆奶粉会胖吗

一般情况下少量的喝豆奶粉不会导致身体发胖,但是如果大量的喝豆奶粉,会导致消耗能量小于豆奶粉的能量而导致能量堆积,从而发生肥胖。

豆奶粉当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维等多种营养元素,口感较甜,所以当中含有的糖分会比较多,热量也比较高,所以建议每天适当的饮用豆奶粉,防止发生肥胖。