Simone仰泳教学？
的有关信息介绍如下：
首先我们来说分解动作：
仰泳动作可分解为：身体姿势，腿部动作，划水动作，呼吸技巧。
身体姿势
仰泳的时候，身体自然的伸展，平直的仰卧于水面，头和肩部略高于腰和腿部，身体纵轴与水平面构成一个很小的仰角。看似非常简单，但是很多同学是不是在尝试这个动作的时候，觉得很难漂浮起来，分分钟要沉下去，这就是学习仰泳的第一道坎。
那就教大家一招算不上秘诀的秘诀：全身无条件的放松，深吸一口气，慢慢的躺下去，让身体感觉到水的浮力！等到身体能够漂浮起来了，再慢慢尝试换气，多尝试几次，不出意外就能浮起来了。
