蚬的功效与作用
的有关信息介绍如下：
蚬又可以叫做扁螺，属于较为常见的海鲜产品。具有清热、补充营养等功效。
蚬味甘性冷，有清热的功效。
小便赤涩者、火眼目赤者，可以适当食用蚬。
蚬含有叶黄素、胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪等成分，适当食用蚬，可以为人体补充营养。
苦瓜性寒，与蚬同食，会增加体内寒气，刺激胃肠道。
蚬不建议大量进食，其含有丰富的蛋白质，一次性进食过多可能会导致消化不良。
将蚬洗净处理后，放入油锅中翻炒，加入调味料，炒熟后即可食用。
蚬的功效与作用
Simone
发布于 2024-06-13 13:53:06
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