Simone多囊卵巢食疗方法有哪些
的有关信息介绍如下：
多囊卵巢综合征食疗的方式主要有：
1.平常要摄入足够多的绿叶蔬菜，因为这些蔬菜当中含有的铁、钙、钾等微量元素比较充分，而且含有较多的维生素K、D和B族维生素，这些微量元素对于疾病的控制具有积极的作用。
2.每天都要吃水果，但是建议选择血糖生成指数低的，比如樱桃、葡萄、苹果、橙子等。
3.减少碳水化合物以及脂肪的摄入，主食可以选择粗粮谷物，肉类最好以牛肉、鸡肉、鱼肉为主，烹饪方式可以采取清蒸，食用之前去皮。患者平常还要保持一定运动量，控制体重、配合医生积极用药。
