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图解游泳技巧

图解游泳技巧

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图解游泳技巧

《图解游泳技巧》本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动;自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法;溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。

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