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抑郁倾向

抑郁倾向

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抑郁倾向

抑郁 ,不仅是精神科 ,在各科门诊也是常见的病态之一。一般人群中重症抑郁症发病率约为 3 % 5 % ,然而有轻度抑郁等其他抑郁状态者可能是其数倍。

随着生活水平的飞速提高,呵护心理健康,塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视,但是正应验了我国的那句古话:“过犹不及”,来到我的咨询所求助的朋友们,经常有人对我说,“我得了严重的抑郁症”、“我是重度抑郁症病人”、“我现在的状态接近精神分裂了”……究其原因,很多时候,我们个人阅读心理学方面的书籍,了解了有限的心理学知识,一方面有助于自己提高心理保健的意识,另一方面如果自己按照心理病症“对号入座”,那就非常不必要了。

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