Simone太极拳内功养生心法-附教学光碟
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古云“工欲善其事，必先利其器”，当然，-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲，只要方法观念正确，加上勤练，细心领悟，必定会有收获。就像书法一样，先学永字八法。基本笔法会了，然后按部就班勤练，就能写出一手好字。 庄金聪专著的《太极拳内功养生心法(附光盘太极内功秘境)》就如何练成太极球体的方法与心得，知无不言，言无不尽，...显示全部信息
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