Simone腹肌撕裂怎么办
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结缔组织是人体很重要的一部分,腹肌指的是位于腹部的结缔组织,主要由腹直肌或者内斜肌组成。肌肉对于人体的健康而言很重要,腹部肌肉收缩的时候,可以防止骨盆前倾,维持腰部稳定。
腹肌撕裂在临床上比较多见,主要是因为训练水平不够或者注意力不集中所致。那么腹肌撕裂的治疗方法是什么?
1、手术治疗 如果腹部肌肉撕裂现象比较严重,导致局部渗血、肿胀或者疼痛,患者需要到医院接受腹部彩超检查,医生在明确病情之后通过手术将血肿清除,并且对撕裂的伤口进行缝合。
病人在术后需要卧床休息,剧烈运动会导致伤口撕裂。
2、包扎固定 保守治疗适用于腹肌撕裂比较轻微的患者,如果没有产生皮下出血现象,病人需要在床上休息,并且使用腹带对患处进行加压以及包扎,避免腰部受力太多,引起二次损伤。
3、药物 药物对于腹肌撕裂有很好的治疗效果,病人需要口服消肿、活血以及营养神经的药物,能够促进肌肉的恢复,临床上常用的药物包括丹七胶囊、跌打损伤胶囊等。
患者可以外用药物进行辅助治疗,比如云南白药气雾剂。
4、按摩热敷 热敷腹部的好处是促进血液流通以及促进局部的新陈代谢,有利于改善腹肌撕裂所引起的气淤血滞现象。按摩是改善腹肌撕裂的一种有效方式,但是必须力度轻微,可以按摩合谷穴或者血海穴等多个穴位。
总而言之,人们在进行运动前必须做好热身运动,不要进行高难度的运动,避免腹肌受到影响。
建议腹肌撕裂的患者不要过度劳累,应该到医院接受治疗,比如服用药物促进伤口的愈合,保持皮肤的清洁卫生等。大部分患者数周时间即可恢复健康,所以无需过度担忧。
