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膨化食品山药片和薯片有什么区别,山药片相对健康吗?

膨化食品山药片和薯片有什么区别,山药片相对健康吗?

的有关信息介绍如下:

膨化食品山药片和薯片有什么区别,山药片相对健康吗?

1.薯片种类太多了,无论哪一种,生产工艺与山药片完全不同。

2.山药片,其实很多年前就有了,用的是小型膨化机,俗称小土机。设备投入小,产量很可观。直到近年来,在市场上突然被炒起来,这个产品才进入大众视野。

3.良心厂家会添加多一些山药粉,不良商家打着山药片的名义,几乎全是小麦粉。很多都是玩概念,打擦边球,坑一批算一批。购买时,可以看配料表,越靠前的是含量越高的。这个产品的售价偏高,性价比太低。

4.至于是否相对健康些,不是专业的,不好回复。但基本没看到以健康为切入点宣传这产品的。

你可以看一下成分表,如果它添加剂和薯片一样很多很多,并且高糖高油高盐,那就没什么不一样,都是过度加工的食品。

还有就是加工工艺,一般都会注明是膨化类还是油炸类,其实这两种谁也没比谁好到哪里去,也都是不健康的加工方式。膨化类的生产线上的材料导致食品含有重金属,油炸的有油不安全,和油脂含量高的问题,同时可能也没跑脱重金属的嫌疑。而且两种方法都是过度加工,破坏食品营养。

要习惯看食品的成分表然后自己判断,因为不同的产家做出来的东西肯定也不一样。就像你问牛奶有添加剂吗?有人说有,有人说没有,听谁的呢?那一看成分表…有的牛奶加了,有的牛奶没加,就看你买的哪种。

我感觉没区别吧

别吃山药片,其实我觉得它比薯片更垃圾,因为它不但是油炸的,而且还是甜的……这意味着高油高糖