h7n9禽流感防控知识

h7n9禽流感防控知识

养生之道网导读：h7n9禽流感防控知识介绍！

近期国家卫计委发布消息称，目前我国已进入H7N9疫情高发季节，公众要提高警惕，在日常生活中做好措施，有意识的预防。来看看下面的h7n9禽流感防控知识吧。

一、h7n9禽流感防控知识：

1、减少禽类接触。要尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。不要喂饲野鸽或其他雀鸟，不要近距离与观赏鸟类直接接触，尽量少去活禽市场与活禽养殖场，尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。

家养鸟儿要免疫，不放养。不捕捉野生鸟类，或者与野生鸟类直接接触；要远离家禽的分泌物和排泄物，接触过禽鸟或禽鸟粪便后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

2、加强个人卫生。吃禽肉要煮熟、煮透，加工用具及加工人员双手要做好清洗消毒，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。

经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。通俗地讲就是要勤洗手、吃熟食、常通风、足睡眠、多锻炼、富营养。

3、发病及时就医。不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。

因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类有过接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

二、吃肉或者说吃家禽、猪肉产品是安全的吗？

禽流感病毒怕光、怕热，普通消毒剂很容易将其杀灭，在直射阳光下，40-48小时可以灭活。

通过加热（65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟）或普通消毒剂（福尔马林、碘复合物等）也可杀灭。

但在低温、干燥环境中可保持数月以上。

吃正常处理和烹调的肉是安全的，流感病毒在足够热的情况下会失去活性，以正常温度烹调食物（食物应以至少摄氏70度均匀加热）可杀死病毒。

在疫情暴发地区，肉制品在经过适当处理及烹调的情况是可以安全食用的。

但病死动物或发现时已经死亡的动物不可食用。