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睡觉做梦很累是什么原因

睡觉做梦很累是什么原因

的有关信息介绍如下:

睡觉做梦很累是什么原因

睡觉做梦很累,属于身体亚健康的原因导致的,一般考虑心气虚的原因。

导致心气虚的因素主要有气虚的体质,以及白天过度劳累、思虑过度以及熬夜等不良的生活习惯。

治疗的话,建议采用补气养心的中药药物,配合生活调理,是可以起到比较好的治疗效果的,比如对症的使用补心颗粒或者安神定制丸等。

建议每天睡觉之前用热水泡泡脚,能够起到更好的效果。