海星能吃吗-快答一

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海星能吃吗

海星一般能吃，在平时需要合理饮食，避免一次性摄入过多。

海星里面含有丰富的脂溶性维生素、矿物质、脂肪、蛋白质含量等成分，在平时适当食用一般可以提高身体的免疫力、有助于增强抗病能力。

海星也是海鲜类食物，如果一次性摄入过多有可能会导致肠道负担加重，甚至会产生一定刺激引起患者出现消化不良等。在日常饮食上可以适当多吃清淡食物，例如水果、蔬菜等补充体内维生素，比如苹果、香蕉、雪梨、西红柿、黄瓜等。如果食用以后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。