肾按摩效果怎么样
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肾按摩效果还是不错的，常见的按摩肾的穴位有以下几种：
1、关元穴，按摩此穴可以促进人体生长发育，补充肾气。
2、涌泉穴，将双手搓热，放在脚底的涌泉穴，上下揉搓，可以缓解腰疼，改善肾虚。
3、肾俞穴，用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打一百次，可以明显感觉到腰部不酸痛了。
4、太溪穴，按揉时可以用对侧手指按摩，可以有效缓解腰酸。
肾按摩效果怎么样
Simone
发布于 2025-01-23 17:07:31
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