女人冬季养生 喝四种茶饮

女人冬季养生 喝四种茶饮

冬季是养身季节，女性冬天喝茶对身体也有好处，滋养皮肤的同时还能清除体内多余的脂肪，那么，女性冬季喝什么茶好呢？

女性冬季养生茶1、菊花蜂蜜茶

蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用，菊花适合肠胃比较虚弱的女性服用，这道茶饮不仅具有减肥的效果，还能够很好的促进胃肠道健康，建议最好能够在每天饭后一个小时之后服用。

女性冬季养生茶2、山楂红茶

腰腹部肥胖症状明显的女性，饮用这道山楂红茶具有很好的排毒减肥功效。

山楂中含有大量的果酸以及果胶，能促进肠胃蠕动，让体内的毒素迅速的排出体外，和红茶混合搭配后效果加倍。

女性冬季养生茶3、玫瑰普洱茶

将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡，味道更加的芳香，还能缓解烦躁的情绪，皮肤也会越来越好。

女性冬季养生茶4、牛奶红茶

牛奶红茶建议女性朋友们每天早上饮用，有很好的补气血效果。

红茶中含有丰富的蛋白质，牛奶中含有丰富的钙质，能够强壮筋骨，饮用后对皮肤也是非常好的。