Simone百科全说里的气血奔腾汤效果怎么样
的有关信息介绍如下：
气血奔腾汤是寒性体质四季养生汤
气血奔腾汤材料：桃仁5克、川芎5克、良姜5克、大枣15克、半只仔鸡、生姜30克、鲜香菇130克、竹笋100克、葱段5段、香菜2根
做法：先将桃仁、川芎清洗干净，入水焯一下盛出；将鸡洗干净，去掉鸡尖。将桃仁、川芎、良姜、大枣、鸡、生姜、竹笋、葱段放入锅中大火烧开后转小火炖2小时，放入香菇后20分钟即可。盛入碗后放入香菜、盐拌匀即可食用
还要不要接着吃,先看看你是不是寒性体质,
寒性体质类型：冷（怕冷），乏（乏力）
寒性体质主要表现：分别是形寒，肢冷，背凉。
寒性体质里有分两类为怕冷和乏力。
怕冷主要是身体内的阳气不足，是阳虚。乏力主要是身体体内的气不够了，是气虚。
如果是寒性体质,可以经常吃的
吃后大量出汗,是正常的,因为气血奔腾汤中的川芎、良姜、大枣、鸡、生姜、葱都是温性的,让人发热.以改善寒性体质.
大量出汗后多补充水分就可以了
