牛奶美容法
的有关信息介绍如下:1牛奶美容法
目前为止,牛奶美容法非常的多。
从开始的牛奶与面粉的搭配,如今已经发展到了牛奶与草莓的搭配。
现在,就让我们来整理一些关于牛奶美容法的不同搭配,让美容变得更加的简单和随意。
1、牛奶+面粉
方法:将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。
2、牛奶+橄榄油+面粉
方法:取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉拌匀,敷在清洁的面上,干后以温水清洗。这款面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
3、牛奶+草莓
方法:将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯鲜牛奶中,拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。
据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之
一,能滋润,清洁皮肤,具温和的收敛作用,同样有防皱功效。
现在,我们也了解了几种不同的牛奶美容法,平时我们也可以变换不同的方式,让美容不再那么单一而乏味。
而且,牛奶中所含有的营养物质也非常的丰富,值得我们去尝试。并且,爱美之心人皆有之。
2牛奶美容方法DIY
护眼:将纱布做成比眼睛眶稍大的方块,浸在牛奶中让它完全湿透,再覆盖在眼睛上,眼睛睁开,几分钟即可。
牛奶浴:约1公斤的牛奶倒入温水浴池里,直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。
效果:牛奶可以对皮肤产生美容效果,就如同面霜布满全身一样,皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
注意事项:牛奶适合任何肤质的人美容。
但是记住不要用过期的牛奶,这样效果就会差很多。
3喝牛奶美容也有禁忌
牛奶美容,是很多女人都知道了,每天一杯牛奶,也成为美容的必备功课。
但是喝牛奶也有禁忌你知道吗?例如:在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
此外喝牛奶美容,还有三个要避免的地方。
一是避免牛奶与茶水同饮
有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。
其实这一饮用方法并不科学,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。
二是避免日光照射牛奶
鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏,因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器,并存放于阴凉处。
三是避免用铜器加热牛奶
目前,铜在一些中高档食具中还有应用,如铜质火锅、铜质加热杯等。
铜能加速对维生素的破坏,尤其是在加热过程中,铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,会加快营养素的损失。
4牛奶美容秘方
埃及艳后的美丽都被后世人传颂。为何她的美足以让几千年后的人也感到着迷呢?原因之一就是她每天都会用牛奶沐浴,保持肌肤的细腻,从头到脚彻底完美。
如果想要尝试下牛奶的美容效果那不妨试试以下几种方法:
一、牛奶面膜:脱脂牛奶、面粉少许。
二者均匀搅拌后敷于脸上十五分钟左右然后用清水洗净。可改善皮肤的油脂分泌。
二、牛奶燕麦面膜:脱脂牛奶、燕麦少许。
将上述两种材料煮熟,搅拌均匀后等其冷却,敷于脸上十分钟左右,可改善痤疮、色斑的症状。
三、食盐牛奶浴:牛奶、食盐。
将两者导入注满温水的浴缸里面,搅拌均匀后浸泡二十分钟,在开始沐浴。
每周可做一次,帮助全身去角质。
四、牛奶舒缓液:牛奶不经有着美白的功效还能达到消肿、消炎、舒缓皮肤的效果。
在皮肤被烈日暴晒而红肿不堪的时候可将牛奶放入冰箱冰镇十分钟,在用化妆棉浸泡于牛奶中,敷在红肿处,会缓解皮肤的灼痛感。
五、草莓牛奶面膜:将适量草莓捣成泥状再加入少许牛奶敷于脸上十五分钟左右。可使皮肤变得滋润,细腻。
六、牛奶醋:早晨起床的时候发现眼睛有浮肿可用牛奶醋解决。将适量的醋和牛奶调匀,在眼皮上轻按五分钟,再用热毛巾敷三分钟。可消除眼部浮肿。
5女性喝牛奶真的可以美容吗
无论是在古今中外,还是在贵族平民,追求美丽永远不是过时的话题。
特别是在古代,女人们没有今天这样品种多样的化妆品。她们只好开发自己的智慧来寻求美丽之术。
埃及女王娄巴特拉是一位绝世美女,即使是垂暮之年仍可艳光四射。
据说,她一直坚持每天以牛奶代水,养出了她的冰肌玉骨。不管你信不信,从古至今,以喝牛奶内养肌肤的名媛佳丽比比皆是。
但是,喝牛奶真的可以美容么?
有没有什么科学依据呢?
其实,喝牛奶可以美容确实是有一定的科学道理的。牛奶中富含蛋白质、高级脂肪、矿物质、维生素,同时又容易被人体吸收。这些物资的吸收,极大的改善皮肤的质感,起到美白滋润,淡化皱纹的功效。
另外,我们大家都知道,牛奶中含有大量的钙,是上好的补钙佳品。
而钙物质也是维持身材的必需品。这句话也是早已有人印证的。
美国田纳西大学营养学院专家经过试验得出结论,人体中有一种“Calcitriol”的激素,是专门促进脂肪生成,而钙物质正是抑制这种激素的必杀器。
而经常喝牛奶,比用其他途径补钙要快一倍!
喝牛奶既可以美容,又可以修身,确实是美容食补的上层之选。在各类“高大上”的化妆品席卷各大商场时,“得道”之爱美者更加信奉“美丽健康吃出来”这样的真理。
喝牛奶,即可品奶香浓郁,又可的健康美丽肌肤,简单又有效!然而现实是并不是每个人喝牛奶都能喝出好皮肤,这是怎么回事呢?
原来,喝牛奶美容也要有方式方法,喝错了“方向”,也达不到目的!据权威数据表明,在鲜牛奶中的各种营养成分,虽然能有助美容健体,但要是用不恰当的方法饮用,反而达不到效果,造成营养浪费!下面小编给大家讲讲如何正确喝牛奶。
“一顿不能喝一天的量”
很多白领女士工作忙,担心准备的鲜牛奶忘了喝,便将一天的牛奶一口气喝掉,以为这样就可以摄取一天所需要的钙了。
其实不然,人体每次吸收钙也是有自己的“胃口”的,一次在吸收500毫克的钙后就会“饱”了,剩下多余的钙只能代谢出去,白白浪费。
而我们的身体一天需要吸收1000-1200毫克的钙,你只给身体一次吸收机会,那一天就相当缺了500-700毫克的钙了。
正确的方式是,建议我们一天喝三次奶,每次吸收一些,这样才能满足正常的钙吸收。
牛奶最怕“日光浴”,更怕住“冰屋”
我们在工作时,习惯在桌上放杯饮料,工作累了就喝一口,想喝牛奶的时候,就把牛奶放在杯子里,一边工作一边美容,问题是,如果正巧这时有太阳照射了怎么办?
牛奶可是最怕日光浴的!因为牛奶中的维他命B、C遇到日光就会赶紧“逃跑”,哪怕是微弱的日光也会慢慢消失,最好的办法就是将牛奶存在阴凉的地方,随喝随取。
那为了防止牛奶变质放在冰箱里冷冻可以么,答案也是不行的,因为,牛奶中的脂肪氨基酸、脂肪遇冷就会分离,乳酪素会凝结,不利于营养成分的吸收。
牛奶喜欢“结伴”同行,不喜与茶“作伴”
有人说,早上空腹喝杯奶,更容易保证营养物质的吸收。其实这是非常错误的,正确的方法是一边吃点心一边喝牛奶,因为空腹喝牛奶,营养物质成了能量消耗,根本起不到吸收的效果。
牛奶喜欢和点心结伴同行,但绝对不喜欢与茶相伴。原因也很简单,就是茶中的咖啡因会影响蛋白质的吸收,也不利于钙的吸收。
爱美之心,人皆有之,但人最希望得到的便是由内而外的美丽,食补美容更是美容的最上之道。
喝牛奶便是最简单最有效的食补美容方法,希望爱美的姐妹们更多了解牛奶的美容知识,早日养出水嫩白皙皮肤!