肩周炎的症状和治疗

肩周炎的症状和治疗

肩周炎

肩关节周围炎又称肩周炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩;因患病后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故又称为冻肩、肩部凝症。在肩痛逐渐产生,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动受限且日益加重,达到一定程度后才逐渐减轻,直到最后完全恢复为主要表现的肩胛囊及其周围韧带、肌腱、滑囊的慢性特异性炎症。

肩关节疼痛及活动不方便为主要症状的常见疾病就是肩周炎。此病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,主要发生于体力劳动。如果不能得到有效的治疗,可能会严重影响肩关节的功能活动。肩部可有广泛压痛,放射至颈、肘,还可出现不同程度的三角肌萎缩。

肩周炎的常见症状是什么?

1、肩部疼痛:最初为阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,并呈持续性,气候改变或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项和上肢(尤其是肘部)扩散,肩部偶然受牵拉时,常会引起撕裂样剧痛,肩痛感轻,肩痛感则会在颈项及上肢(特别是手肘)中扩散,在肩部偶然受到牵拉时,往往会引起撕裂的剧痛,肩痛感则会加重。

2、肩部活动受限:肩关节向各个方向活动都可以限制,外展、上举、内外旋则更明显,随着病情的发展,由于长期废用导致关节囊及肩周软组织的粘连,从而导致肩关节内旋、上举、外旋、外展等各种运动的发生,使肩关节的主动和被动活动都受限,当肩关节长时间处于运动状态时,肩关节的活动会受到限制,尤其是在肩上、肩部、肩部等部位的活动受限。

3、怕冷:患肩怕冷,很多病人一年都用棉垫把肩包起来,即使在炎热的天气,肩膀也不敢吹风。

4、压痛点:大多数患者在肩关节周围都能触及明显的压痛点,而压痛点则是在肱二头肌长头腱沟。

肩峰滑囊,喙突,冈上肌附着点等部位

5、肌痉挛和萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可出现废用性肌萎缩,出现肩峰突起、上举不便、后弯不利等典型症状,此时疼痛反而会减轻。

6、X线及化验室检查:常规摄片,大部分正常,后期可见骨质疏松,但未见骨质破坏,肩峰下可见钙化阴影。化验结果基本正常。

推拿治疗肩周炎

步骤和方法有:

1、将患侧肩关节前外侧按压健侧的拇指或手掌,时间约为1-2分钟,在局部痛点部位可用拇指或手掌按片刻。

2、在按揉时,用健侧手2-4指的指腹在肩关节后部各部位按压,时间约1-2分钟,在按压时发现局部有痛点,也可用手指点按片刻。

3、以健侧拇指和其他手指为配合动作揉捏患侧上肢的上臂肌,从下开始开始揉捏肩部,时间约为1-2分钟。

4、也可以在患有肩外展等功能位置的情况下,使用上述方法进行按摩,同时进行肩部各方向的按摩。

5、在此基础上用手掌从上向下揉1-2分钟,在肩背按摩不到的地方,可以用拍打法来治疗。

可以每天一次,坚持1-2个月,效果会更好。

什么是肩周炎的治疗误区?

一:大多数人会自行使用药膏、跌打酒,或随意服用止痛药。

镇痛药或膏药仅起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍不能得到妥善处理,治标不治本,反而会引发慢性肩痛。

二:很多病人只要疼痛轻微减轻,马上就会停止理疗或药物治疗。

病变部位的炎症或损伤可能只能部分恢复,短期内易反复发作。

三:专业的按摩确实可以起到一定的缓解作用,但是并不能除根。手法不当,只会弄巧成拙,易加重病情,甚至造成伤害。