您的位置首页百科快答 请问疾走健身多快合适? Simone 发布于 2024-10-27 09:54:08 582 阅读 请问疾走健身多快合适?的有关信息介绍如下:病情分析:你好,感谢您的咨询,以您目前所描述的情况来看,你的问题,考虑如下:指导意见:一般健身,疾走是没有明确的速度的,因为每个人的体质是不同的,以你能承受,半小时到一小时,程度以微汗为益。医生询问: