Simone茶凉了几小时还能喝吗
的有关信息介绍如下：
茶凉了几小时通常是不能够再喝了。因为茶水放置时间超过3~5个小时其中含有的营养物质减少，而且容易对肠胃造成不良刺激。
茶叶凉了之后由于温度降低会导致其中所含有的茶多酚以及维生素等物质发生氧化，所以会造成其中的营养物质减少，而且茶放置时间过久，由于暴露在空气中，所以容易滋生一些腐败微生物导致茶水变质，如果继续饮用很容易对肠胃造成不良刺激，导致出现腹痛、腹泻等不良症状。
平时在喝茶时避免喝一些过浓的茶水或大量喝茶，以免会对肠胃造成刺激，尤其在晚上睡觉之前，如果大量喝茶，茶叶中含有的茶多酚容易造成神经兴奋，导致出现失眠的现象。
在茶叶冲泡之后一定要趁热饮用，尽量在两个小时以内饮用完，不仅可以保留其营养成分，而且不会对身体造成其他不良反应。
以上内容仅供参考
