一天一顿饭一个月能瘦多少-快答一

的有关信息介绍如下：

一天一顿饭一个月能瘦多少

如果一天一顿饭吃，一个月下来确实能够减轻体重，至于能减轻多少斤因人而异，但是这种方法并不是科学的减肥方法。

虽然这种方法能够瘦，但同时身体的基础代谢率降低，血液循环也会变慢，同时还会因为过度饥饿而消耗掉身体的肌肉组织，使人变得干瘦、营养不良，并且还会导致胃部营养缺失、胃酸分泌过多，引起胃溃疡、慢性胃肠炎等消化道疾病，所以应该使用科学规律的减肥方法。