产后补血方法有哪些-快答一

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产后补血方法有哪些

产后的补血需要补充铁剂，纠正导致贫血的原因，可以口服给药，常用的口服药有多糖、铁复合物、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、拘缘酸铁等。

另外，在饮食上要多吃补血益气的食物，比如人参、枸杞、红枣、阿胶等滋补品。要多食用优质蛋白，比如蛋类、奶制品、鱼肉、牛肉、羊肉等，有助于身体的恢复，要多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素。