孕妇水肿怎么办

孕妇水肿怎么办

孕妇水肿一般发生在妊娠晚期，发生了孕妇水肿，如果症状较轻，经过一晚上的休息可以缓解是生理性的水肿，一般无需特殊治疗。

如果除了孕妇水肿，并且伴随着高血压和蛋白尿，需要注意妊娠期高血压疾病，需要及时去医院就诊，平时需要注意保证充足的休息和睡眠，不要过于紧张和劳累，不要久站久坐。

工作时间长的准妈妈可以在脚下垫一个矮凳，工作间隙要适当走动，增加下肢的血流，躺下休息时尽量左侧卧位，要常伸展腿部，动动脚跟脚趾，要穿着舒适的鞋子和袜子，不要过度压迫脚踝及小腿，以免影响血液的回流。

多进食蛋白质和新鲜蔬菜水果，进食含有丰富的优质蛋白质，以及补充铁剂钙剂，可以治疗生理性水肿。

蔬菜和水果中含有必需的人体多种维生素和微量元素，可以加速新陈代谢，还有解毒利尿的作用。饮食上不要摄入过多的颜色，避免增加水钠潴留。