咬肌大了怎么办

咬肌大了怎么办

咬肌大了可以通过改变饮食习惯、按摩、注射肉毒素等方法改善，能让咬肌变小。

1、改变饮食习惯：不可以长时间咀嚼口香糖和坚硬类的食物，要选择柔软的食物，可以预防咬肌变大。

2、按摩：定期做脸部按摩可以促进局部的血液循环，对减少有机有一定的效果。

3、注射肉毒素：肉毒素可以阻断肌肉和神经之间的营养传导，能让咬肌部位的肌肉逐渐萎缩，达到缩小咬肌的效果。

除此之外，也可以通过抽脂手术、磨骨手术、削骨手术等方法改善，能有效的改善咬肌大小。