河蚌孕妇可以吃吗-快答一

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河蚌孕妇可以吃吗

孕妇可以适当的吃河蚌。

河蚌中含有非常丰富的磷元素，是构成牙齿以及人体骨骼发育的重要元素，适当的吃河蚌可以促进胎儿健康成长以及身体组织器官的修复和发育。

但是河蚌属于寒性食物，孕妇不适合过多食用，如果大量食用河蚌可能会刺激肠胃引起腹泻，孕妇吃河蚌时一定要清洗干净，并且烹熟才能食用，以免吃生的河蚌引起肠道疾病甚至导致食物中毒。