睡觉腰下垫个枕头好不好-快答一

的有关信息介绍如下：

睡觉腰下垫个枕头好不好

睡前垫个枕头对身体有好处，尤其是白天做了腰重体力劳动的病人，会出现腰肌、筋膜、韧带痉挛、浮肿的状况，睡时垫个枕头，有利于肌肉、筋膜、韧带的放松，从而促进腰部血液循环，从而促进水肿的吸收和消退。

腰部是向前弯曲的，在枕头上垫一个枕头，这样可以让腰椎前侧的间隙打开，有助于缓解椎间盘内部的压力，对椎间盘突出患者缓解症状有一定的帮助。