乳酸菌的功效和作用
的有关信息介绍如下：
乳酸菌的功效和作用有补充营养、调理肠道菌群、提高免疫力等，对身体健康有一定好处。
1、补充营养：乳酸菌里面含有的营养成分是比较多的，比如维生素以及蛋白质，选择以后能够补充体内所需要的一些营养物质。
2、调理肠道菌群：乳酸菌能够有效抑制肠道当中的有害菌群生长，同时也可以调理肠道菌群，维护肠道健康。
3、提高免疫力：适当选择，以后也可以有效激活身体当中的免疫力，对于免疫力低下的患者有一定帮助。
除此以外还可以促进机体生长发育，但是一次性不要过多摄入。
乳酸菌的功效和作用
Simone
发布于 2024-09-25 03:57:29
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