藏红花怎么用

藏红花怎么用

藏红花吃法有很多种，可以用来泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。推荐直接与藏红花一起泡水喝。每一次用藏红花5-10根，续水约三次，一起吃，如味不佳，可加入适量蜂蜜。

藏红花泡水喝是最简单、方便的用法，吃掉花丝，坚持食用，效果会更好。除禁忌症外，藏红花泡也可以每天饮用。

藏红花由于活血化瘀作用强化，孕妇禁用，女性经期慎用。患有瘀血体质的男性可以饮用藏红花泡水。藏红花除了在月经期和孕期外，还可以经常服用藏红花。