如何消除近视眼？

如何消除近视眼？

1、手掌搓热，捂在眼睛上，反复操作。

这样，不仅可以放松双眼，还非常的舒服。这个动作，可以在任何时间和地方做。

2、站在某个地方，尽可能的找一棵远一点的和近一点的树，然后观察远处的树一会儿，再观察近处的树一会儿。

这样做，不仅可以帮助我们放松眼睛，还可以调节眼部的肌肉。

3、站着偶坐着的时候，眼睛先平视前面，然后眼睛上下左右的转动，让眼珠尽可能的朝每一个方向上拉伸，最好可以在每个方向上停留几秒钟。

人们近视以后，会看到眼睛变形了。那么，这个办法不仅可以帮助我们恢复眼睛的聚焦力，还可以帮助我们将眼睛调节到正常的形状。4、保持一个好的工作姿势，保持一个适当的工作姿势，让双眼轻度向下或平视注视屏幕。

这不仅可以放松颈部的肌肉，还可以降低眼球暴露在空气中的面积。

5、保持一个好的工作条件

工作的环境周围光线要柔和，电脑屏幕亮度要适当，清晰度要好，椅子和桌子的高度一定是与电脑的高度相一致。

6、一个好的适当的工作距离

电脑屏幕和眼睛之间的距离，最好是在60cm以上。

7、日光浴

天气晴朗的时候，闭上眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑来刺激眼细胞。近视眼的人通常对光线是很敏感的，一遇到强光就会斜眼或眯着眼睛。这样做，可以增强眼睛对光线的接受力。

8、避免长时间的操作计算机，中间要有休息的时间。

一般情况下，不间断操作一个小时，要休息一段时间，最短5分钟，最长是10分钟。休息的时候，可以做眼保健操或观察远处。

病情分析：眼睛散光可以做近视手术，散光合并近视时通过手术治疗可以起到很好的治疗作用，手术矫正视力的同时散光也可以得到缓解，视力矫正手术包括激光手术和晶体植入手术，轻中度近视可以采用激光治疗，激光矫正近视包括全飞秒术、半飞秒术和表层，根据患者年龄和近视度数来选择合适的方法。散光也可以采用配镜来纠正，散光矫正后再进行手术治疗近视。

病情分析：眼睛散光是可以做近视手术的。散光和近视眼是两种屈光不正性疾病，是互不影响的。

如果近视度数在300度以上，年龄满足18岁，角膜厚度满足手术要求就可以选择去做全飞秒激光手术来改变角膜屈光度，从而恢复正常的视力。如果是未成年，假性近视可以暂时不做手术，建议采用佩戴角膜塑形镜的办法帮助矫正近视。

目前这种情况通常是可以进行手术治疗的，需要到眼科先进行检查，如果没有其他的异常的眼病，是可以选择进行激光手术治疗的。可以治疗好近视，但是散光不能够完全治愈 你好，这种情况建议你最好到医院眼科，做进一步的详细检查，看看眼角膜、眼底的情况，再根据具体的情况决定下一步的治疗方案。平时多注意用眼卫生及用眼习惯。

你好，结合你的描述，可以通过一系列的自我调节来恢复假性近视的视力以及防止真性近视度数的增加。改变不良用眼习惯，防止近距离长时间用眼，做眼保健操，远眺，多吃有益眼睛的食物等等。一般18岁以上的成人，视力已经定型，只要平时注意用眼，养成良好的用眼习惯，近视和散光的度数是不会再增加的。

以上是对“我是近视眼又有散光可以做手术吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

近视眼能恢复。需要到三甲医院眼科就诊，在医生的指导下做好验光检查和散瞳检查，根据视力的轻重程度，采用激光手术治疗，可以改善近视的情况，能让视力恢复正常。

高度近视，多是由于遗传，姿势不当，用眼过度等导致晶状体屈光异常引起的，自行恢复的可能不大。建议去医院眼科检查，请医生根据临床配镜矫正治疗，必要时进行手术治疗，并注意用眼卫生，纠正不良姿势，加强营养，多食新鲜水果蔬菜，忌食油腻辛辣刺激性食物，避免各种理化刺激，忌烟酒。

真正的近视眼在成年后可以用激光进行手术，但必须经过严格的检查才能进行手术。当然，你可以自己识别近视。成人18岁以后不会加深正常近视，近视不能自行恢复，只能配戴框架眼镜或隐形眼镜，或进行近视激光手术治疗。

术后除了要严格遵医嘱之外，求美者的心理建设也非常重要，整形美容手术需要一定的恢复期，这个时候要耐心等蜕变后美丽的来临，而不能过度焦虑。如果还没有做好准备，建议先不要做手术。医美项目存在不同的差异性，风险性，请理性选择。建议去正规的医院进行检查后，在专业医生的指导下在进行治疗，遵循医嘱护理，以免影响效果。

目前消除近视的方法主要通过近视矫正手术，以争取达到使近视发展稳定在2年以上，每年近视度数增长不超过50度的治疗目的。