非常健忘怎么治疗

非常健忘怎么治疗

非常健忘，可以通过一般治疗、药物治疗等多种方式缓解症状，具体的治疗方式需要在医生的指导下判断。

1、一般治疗

非常健忘可能是睡眠不足、作息紊乱引起的，还有可能是精神压力较大引起的，如果症状并不是很严重，需要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，多与他人沟通交流，能够有效减轻症状。

2、药物治疗

如果是精神压力较大引起的，可能会导致记忆力下降，此时可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，例如谷维素片、甲钴胺片等药物改善症状。

如果是睡眠障碍引起的，可以在医生的指导下服用地西泮片、劳拉西泮片等药物改善症状。

3、心理治疗

如果症状较为严重，除了药物治疗外，还可以在医生的指导下通过认知行为疗法、心理疗法等多种方式进行治疗，有利于缓解病变。

除此之外，还可以通过适当运动、规律作息等多种方式缓解症状，需要及时就医诊断。