您的位置首页百科快答 如何补充叶酸呢? Simone 发布于 2024-09-10 10:15:31 577 阅读 如何补充叶酸呢?的有关信息介绍如下:补充叶酸,可以在医生指导下,经过服用叶酸片补充叶酸。同时在饮食方面,也需要多吃一些含叶酸比较多的食物,比如菠菜、西红柿、胡萝卜、动物肝脏、牛奶等。防止身体缺少叶酸,造成胎儿发育畸形。1、孕妇在怀孕期间,如果身体缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管发育畸形。2、一般孕妇在怀孕前三个月,就需要去当地妇幼保健机构,免费领取叶酸,在医生指导下服用叶酸片,补充叶酸。3、孕妇在整个怀孕期间,都需要适量补充叶酸。同时在饮食方面需要多吃一些含叶酸比较多的绿叶蔬菜。