健脾粥增进老人食欲？

健脾粥增进老人食欲？

老人多半是体虚者，炎炎夏热过后，会有脾胃功能减弱的现象，特别要注意给脾胃一个调整适应的阶段。喝一些健脾粥。

下面介绍的粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。

苦瓜粥

苦瓜100克，冰糖15克，精盐2克，粳米100克。

将苦瓜去瓤，切成丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，放入冰糖、精盐，转用小火熬煮成稀粥。

西瓜皮粥

西瓜皮100克，大米50克，白糖15克。

将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。

大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成

以上是我们为你解答的关于健脾粥增进老人食欲的一些相关问题，相信看完上文你一定对健脾粥可以增进老人食欲有所了解，希望这篇文章能够帮到你。