8个多月的宝宝吃什么辅食

8个多月的宝宝吃什么辅食

8个多月的宝宝可以吃一些面条、米粉、鸡蛋羹等辅食，但是吃的时候也要控制好用量。

1、面条

面条里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当吃面条可以给身体补充营养，也能够增强身体素质，从而减少生病概率。

2、米粉

米粉的营养价值也相对比较高，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等，可以给身体补充营养，也可以增强身体素质。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成的，里面含有丰富的卵磷脂、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等，容易被身体消化和吸收。

除此之外，也可以适当吃一些蔬菜泥、水果泥等。

如果一次性吃太多辅食，可能会加重胃肠负担引起消化不良，可能会出现恶心、呕吐的情况。

此时可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，必要时在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行缓解。