糖尿病饮食注意事项

糖尿病饮食注意事项

人们的饮食注意事项有什么?糖尿病患者在日常生活中吃什么好，都有哪些常见的饮食注意事项?以下由糖尿病专家在线为我们介绍一下糖尿病吃什么好。

一、用餐次数的调整。胃部轻瘫的时候以少食多餐为佳，每天3餐分为6~7餐，分别在早上、中午、下午、临睡前进餐，餐间要安排2~3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。

二、糖尿病饮食应该注意什么?调整食品状况。由于胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，在饮食搭配时最好将固体食物匀浆化，或多吃流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样可以帮助改善胃肠道症状和控制血糖。

三、糖尿病饮食应该注意什么?调整食品成分。糖尿病胃轻瘫患者，消化活动减弱，胃排空时间延长，所以要降低食物中不消化纤维的含量，一些纤维素丰富的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等)，虽然降低了餐后血糖，但也容易出现胃肠道反应，所以糖尿病胃轻瘫患者不宜多吃。

糖尿病人的饮食注意事项有什么?糖尿病其他并发症的饮食护理。伴有肾病的人，应控制每日蛋白质摄入量，避免吃含钾较高的食物;有腹泻症状的，要限制粗纤维蔬菜与水果，食用少渣、易消化的食物，避免油炸的刺激性食物，多食糙米、豆类等富含B族维生素的食物，如糙米、豆类等。