产后阴道变松了怎么办
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产后阴道变松了可以做阴道紧缩术,能够改善阴道松弛的现象。
阴道紧缩术主要是修复阴道括约肌,女性在生产的过程中很容易造成括约肌的损伤,会导致阴道变松的现象出现。
建议
在产后一定要多做收腹、收阴的运动,这样能够促进括约肌的恢复。
同时要做好产后消炎,预防出现妇科炎症感染,存在妇科炎症,也会导致阴道松弛现象产生。
注意事项
产后一定要做好外阴部位的清洁护理,每天多喝温水,增加排尿的次数,这样能够促进身体的恢复,同时要多吃一些高营养的饮食。