Simone什么情况属于过度疲劳 过度疲劳的几大症状介绍
的有关信息介绍如下：
根据国际疾病分类介绍，过度疲劳是指职业环境中的一种现象，是工作时间过长、劳动强度过大造成的。
过度疲劳通常简称为过劳，是一种亚健康状态，普遍存在于各个行业的从业人员。
过度疲劳对健康的危害非常大，它会导致身体基础疾病急速恶化，尤其是脑血管疾病和心血管疾病，甚至诱发猝死。
那么什么情况属于过度疲劳呢？过度疲劳的症状有哪些？
什么情况属于过度疲劳呢
过度疲劳特指职业现象，不能用于描述其它生活领域的经历。
过度疲劳有多种分类，包括技术性疲劳、局部疲劳、智力疲劳和全身疲劳等，需要长时间进行脑力和体力劳动，并处于紧张状态的职业，比如驾驶员、报务员等，都容易出现技术性疲劳。
局部疲劳发生在身体的某个部位，多见于打字员仪表、工作人员等，患者的劳动部位会处于疲劳的状态，但是其他部位的功能不会受到影响。
过度疲劳的症状有哪些
1、记忆力下降。过度疲劳会影响人的精神状态，导致记忆力下降。
一般来说，疲劳的状态持续时间越长，记忆力下降越明显。
患者会感觉自己的生活效率和工作效率在不断下降，经常丢三落
四，甚至发生严重的错误。
2、头疼。过度疲劳还会导致经常性头疼，适当休息后可得到缓解，但容易反复发生。
有些人会误认为头痛是感冒造成的，因此误服感冒药。
3、食欲不振。长期处于疲劳状态的人消化功能会受到影响，会出现食欲不振、消化不良、全身消瘦等症状。
如不及时调理，很多人会患上胃病。
过度疲劳是很常见的现象，会严重伤害人们的身体健康，甚至导致意外死亡。长期慢性疲劳诱发的猝死通常称为过劳死，这种现象越来越常见，也难以预防。
一旦确诊为过度疲劳，患者最好暂时停止工作，留出一定的时间来休息。
患者要适当参加户外活动，多做有氧运动和腹式呼吸。感觉到疲劳时，不要盲目使用镇静剂或安眠药。平时要注意饮食营养，多补充蛋白质、脂肪和维生素b。
