一运动就满头大汗是什么原因

一运动就满头大汗是什么原因

一运动就满头大汗，可能是运动强度较大、环境温度过高等生理性原因引起的，也可能是多汗症、其他疾病等病理性原因引起的。

一、生理性原因

1、运动强度较大：通过适当的运动可以起到锻炼身体的作用使用，但是如果运动的强度过大，也可能会产生一运动就满头大汗的现象，通常是因为运动后机体的温度升高，使汗腺分泌出较多的汗液，一般不伴随其他的不良表现，无需做特殊处理。

2、环境温度过高：如果运动的环境温度过高时，可能会导致机体的温度升高，引起一运动就满头大汗的现象，一般在脱离高温环境后可以逐渐改善。

二、病理性原因

1、多汗症：当发生多汗症时，自主神经功能紊乱可造成交感神经兴奋，因此会引起汗腺兴奋性过强，导致一运动就满头大汗的现象，还可出现皮肤发白、红斑、汗液发臭等现象。多汗症可以通过勤洗澡的方法去除身体的异味，还可采取无创性自来水离子电泳疗法进行改善。

2、其他疾病：当发生糖尿病和甲状腺功能亢进症时，也可能会产生一运动就满头大汗的现象。糖尿病者通常还会伴随多饮、多尿、多食、体重减轻的现象，可以通过尿糖测定、葡萄糖耐量试验等检查诊断。当发生甲状腺功能亢进症时，通常还会伴随怕热、心慌等症状，可以通过甲状腺激素测定、甲状腺B超等相关的检查明确诊断。

一运动就满头大汗，要将汗液及时擦干，还应更换潮湿的衣物，以免引起受凉。运动时也需要结合个人的身体情况，选择合适的运动量，避免过度劳累。